Il rimedio erboristico definitivo per i dolori articolari
di Joey Szolowicz

Joey Szolowicz è un personal trainer online, motivatore e allenatore alimentare di BSL Nutrition. Cliccate sulla sua foto per saperne di più su Mr. Szolowicz e programmate una Chiamata strategica di nutrizione GRATUITA!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Questo Rimedio definitivo per i dolori articolari a base di erbe è ricco di proprietà anti-infiammatorie naturaliinfiammatorie naturali e si può preparare direttamente nella propria cucina. Tutto ciò di cui avete bisogno è il vostro frullatore!

Attenzione però. È piccante!

Ingredienti:

• 25 g di curcuma fresca (o 1 cucchiaio di quella secca)
• 25 g di zenzero fresco
• 1/2 cucchiaino di miele grezzo
• 1/4 di cucchiaino di cannella
• 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato (o 6 grani di pepe nero)
• 5 chiodi di garofano
• 60 ml di acqua
• 25 ml di succo di limone (circa il succo di un limone)
• Pizzico di pepe di Caienna

Preparazione:

Sbucciare la curcuma e lo zenzero. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo.